Горчица — частый продукт в холодильниках россиян #лайфхак #полезно

Но знали ли вы, насколько она полезна для пищеварения? 🧐 Ставьте лайк ❤️ полезному ролику. Семена этой пряной приправы содержат антиоксиданты, которые укрепляют организм, обладают противовоспалительными свойствами и способствуют быстрой регенерации тканей 🙌 Хотя концентрация в одной порции горчицы невелика для оказания ощутимого эффекта, ее регулярное употребление все же приносит пользу организму.  🔸Горчица также является низкокалорийной приправой (всего три килокалории в чайной ложке) без трансжиров и «плохого» холестерина, что делает ее отличным выбором для людей, следящих за своим питанием.  🔸Кроме того, она может улучшать процесс пищеварения, стимулируя выработку желудочного сока, повышает аппетит и придает блюдам более яркий вкус и аромат.  Такие свойства горчицы особенно полезны для пожилых людей. Нередко аппетит у них снижен, из-за чего они могут недополучать необходимые для организма питательные вещества. ‼️ Однако следует быть осторожным при употреблении горчицы из-за возможных аллергических реакций и раздражения слизистой оболочки ЖКТ. Особенно бдительными надо быть людям с гастритом и язвенной болезнью. Знали о таких свойствах горчицы? Пишите в комментариях, как относитесь к этой приправе? 👇 Телефон: 8 800 700 28 61 Instagram: Телеграм: Заказать можно по этой ссылке: 👈