Ante los acontecimientos de la vida, tienes el poder de elegir REACCIONAR o RESPONDER.
🔻REACCIONAR es fácil, instintivo, automático y no quiere esfuerzo. La inmensa mayoría de personas se pasan la vida REACCIONANDO a lo que les ocurre. La zona de REACCIONAR es pequeña, limitante y te depriva de toda libertad de acción.
Sin embargo, puedes elegir vivir de otra manera.
¿Qué es RESPONDER VS REACCIONAR?
🔹RESPONDER implica tener la capacidad de
1- Analizar las emociones que experimentamos como resultado de un “trigger” (disparador) emocional
2 - Examinar la historia que nos estamos contando a nosotros mismo a través de nuestro diálogo interno
3 - Elegir cómo queremos responder inteligentemente : ¿Qué puedo hacer? en vez de “¿Por qué a mí y quién es el culpable de esta situación?
💡Cómo quieres elegir vivir, ¿REACCIONANDO O RESPONDIENDO?
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►Acerca de mí:
Soy Coach Experto en Autorrealización Personal
(Certified Professional Coach - International Coach Federation).
Creo en un nuevo paradigma en que las personas vivan alineadas con su propósito de vida. Mi PORQUÉ es inspirar a personas comprometidas a crear una vida de auténtica realización personal.
Mi misión es servirte poderosamente para maximizar tu potencial y acompañarte a crecer desde el interior.
Lo hago a través de potentes procesos transformacionales de Coaching Ontológico a medida, porque cuando ayudas a alguien a ver el mundo de forma diferente, su mundo cambia.
Que tengas un fantástico día.
Con gratitud,
Héctor
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