СУПЕР РАСТЯЖКА | Комплекс упражнений на растяжку и гибкость | Фитнес дома
Бесплатная подписка на канал -
► Результаты учениц -
———————————————————————
Данный комплекс упражнений на растяжку и гибкость рассчитан на людей со средним и высоким уровнем физической подготовки.
Растяжка для начинающих:
● Фитнес дома | Растяжка в домашних условиях. Стретчинг 1 -
● Фитнес дома | Растяжка в домашних условиях. Стретчинг 2 -
● Плейлист
1 view
2904
997
4 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:10:15 1
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
4 months ago 00:16:39 1
ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!
4 months ago 00:00:23 1
СУПЕР упражнение на растяжку спины #центрзож #зож
4 months ago 00:07:53 2
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс
4 months ago 00:24:05 3
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
4 months ago 00:10:47 1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
4 months ago 00:14:56 1
Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу — делай это 100 РАЗ
5 months ago 00:01:57 1
КОМБО-тренировка на все тело. Супер сет на пресс, ноги, ягодицы и руки с глайдинг дисками
5 months ago 00:07:35 1
Мега Хваты Супер Манжеты для индивидуальных занятий на тренажёре правИло /серия доступна для заказа
5 months ago 00:10:51 1
Тренировка пресса. СУПЕР ИНТЕНСИВ!
5 months ago 00:20:41 1
Как сесть на ШПАГАТ С НУЛЯ? Растяжка на поперечный шпагат для начинающих!
5 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
5 months ago 00:01:12 2
Super flexible gymnastics kids
5 months ago 00:03:54 1
Растяжка и упражнения на выворотность #Homeworkouts
5 months ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
6 months ago 00:30:34 1
ПЛЯЖНОЕ ТЕЛО | Суперкомплекс к пляжному сезону | Фитнес дома
6 months ago 00:15:32 1
CHALLENGE: СУПЕР ЯГОДИЦЫ!
6 months ago 00:03:50 1
Как Сесть На Шпагат | Шпагат По-взрослому [90-60-90]
6 months ago 00:02:08 1
СУПЕР упражнение для растяжки позвоночника. Омолаживающая процедура [Лучшие упражнения ЛФК]
6 months ago 00:15:28 1
Как бить локтями в муай тай? Удары локтями в тайском боксе и “локоть Супермена“ от Виталия Дунца
6 months ago 00:03:06 1
Растяжка для ленивых. Как делать растяжку, не вставая с кровати
7 months ago 00:06:00 1
УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА за 30 ДНЕЙ!! (Делай Каждый День)
7 months ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?