ЦИГУН для БОДРОСТИ | Пробуждаем Организм

Цигун представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений. «Ци» — поток энергии, жизненной силы, фундаментальное понятие китайской философии. «Гун» — работа, достижение. Получается, цигун можно перевести как «работа с ци». Адепты цигуна утверждают, что практика может лечить широкий спектр заболеваний. Динамический цигун — это упражнения и элементы самомассажа. Практика цигун – это простой и действенный способ увеличить количество своей энергии. Регулярная практика этих упражнений не только восстановит силы, но и постепенно приведёт к накоплению свободной активной энергии в теле, которую вы сможете направить в любую сферу своей жизни. Приятной практики!