Военный жим штанги лёжа 112,53

Тренировка г. Новый цикл тренировок “Военного жима штанги лёжа“. В силовом стиле, без многоповтора. Сегодня была 1я тренировка, провёл её в клубе “Maximum“ . На видео первый рабочий подход из трёх. На штанге 112,5кг. Веса пока скромные и разогнаться не успею до турнира. Но , надеюсь разгружал хотя бы.
Back to Top