День Похудевшего Блогера.Рассказываю.Похудела без диет в 56 лет -44 кг.

#худеюимотивирую#похудение#движение Добро пожаловать на мой канал.Меня зовут Таня.В менопаузе ,а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице в системе.Ушла от зерновых,перекусов, минимизировала углеводы.У меня нету щитовидной железы и я 16 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю женщинам , что все возможно даже в климактерическом периоде.