Регулярно практикуя упражнения, вы 👇
💠 избавитесь от боли и дискомфорта в грудной клетке, плечах, шее, в пояснице и между лопатками,
💠 улучшите качество дыхания, насытите тело кислородом,
💠 добавите мобильности суставам,
💠 устраните отеки за счет улучшения лимфотока,
💠 улучшите свою осанку, расстанетесь с сутулостью и крыловидными лопатками.