“Пью витамины и болеть не буду“ - бред или опасность?
Начался сезон простуд. Я думаю, везде люди отпрашиваются с работы, берут больничные, потому что — «сезонность». И пациенты, которые приходят, они уповают на то, что они пьют витамины, причём без разбора: поливитамины, либо это отдельные какие-то группы витаминов, кому-то нутрициолог назначил, кто-то послушал телевидение, и думают, что без аптечного киоска либо без витаминов наша иммунная система просто рухнет.
На самом деле это не так. Сегодня бы хотел поговорить про витамины — ну давайте, допустим, про витамин Д. Мы проживаем в Москве, я часто работаю в Петербурге, и местные доктора говорят то, что с нашим климатом, с нашим отсутствием солнца витамин Д нужно пить пожизненно, причём всем — детям, подросткам, взрослым и пенсионерам. Порой, не контролируя дозу, порой, не взяв анализы на его содержание, люди это берут просто как некую аксиому, и начинают витамин Д употреблять пачками.
Но витамин Д — это не такой уж и безобидный витамин.
__________________________________
Записаться на онла
1 view
15
6
2 months ago 00:13:27 1
ВОТ почему я НЕ пью витамины уже более 5 лет!
2 months ago 00:10:11 1
Готовлю ночью, пью утром. Чистит печень, сосуды от холестерина, снижает боль в суставах и...
2 months ago 00:23:51 1
Как я похудел на 38 кг за 4 месяца, делаю салат, мой обед. Витамины, важное для худеющих 2024 год
2 months ago 00:55:16 1
Это ещё вреднее сахара. Перестать это есть! Гинеколог Екатерина Волкова.
3 months ago 00:36:19 1
Какие витамины я пью? БАДы на каждый день. Какие витамины лучше? Гинеколог Екатерина Волкова
3 months ago 00:03:44 1
Такого Вы не пробовали! Невероятно вкусные Протеиновые батончики Без сахара! ПП рецепт!
3 months ago 00:29:48 1
-52 кг. С чего начать худеть
3 months ago 00:00:17 8
Почему я не пью 😂 #юмор для донатов PayPal- kozhemjako@
4 months ago 00:06:04 1
Режим питания Доктора Берга: интервальное голодание и кето (русская озвучка)
4 months ago 00:16:38 6
Спортивное питание, чтобы похудеть на 30кг за 4 месяца.
4 months ago 00:12:48 1
7 МИФОВ ОБ ИММУНИТЕТЕ ИЗ ЗА КОТОРЫХ МЫ БОЛЕЕМ
4 months ago 00:04:32 1
ПШЕННОЕ МОЛОКО - от всех БОЛЕЗНЕЙ! Чистые Сосуды, выводит камни, разжижает кровь, снижает давление!
4 months ago 00:24:06 1
ПОЛГОДА БЕЗ ХЛЕБА. Итоги.
4 months ago 00:22:49 1
Как пить горячую воду для похудения. Мой режим питания для сброса веса
4 months ago 00:21:33 1
Какие лекарства привезти из Турции 2024? Оземпик, виагра и бады! Лучшие медикаменты в Турции!
4 months ago 00:03:49 1
ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!
4 months ago 00:02:35 1
Наливаю 1 стакан каркаде и пью каждый день. Вот что случилось со мной через неделю...
4 months ago 00:09:27 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт ЭСКИМО! ПП рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
4 months ago 00:03:50 1
Зачем я пью сок Noni. Моя история и результаты с нони
5 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!