Платизма. Мышца молодости. Мимические мышцы. Часть 4.
Платизма. Мимические мышцы часть 4.
Прежде чем говорить про поатизму рассмотрим фасции, которые связывают эту мышцу с шеей и являются важным фактором.
Поверхностная шейная фасция опоясывает всю шею. Она представляет собой один слой, расположенный глубоко в подкожной клетчатке, однако разделяется на трапециевидные и грудино-ключично-сосцевидные мышцы.
АНАТОМИЧЕСКИЕ СООТНОШЕНИЯ
Сверху поверхностная шейная фасция соединяется с надкостницей над затылочной костью, сосцевидным отростком и вдоль края нижней челюсти.
Снизу она прикреплена к надкостнице акромиона, ключицы. Она прикрепляется к апоневротическим волокнам платизмы и подъязычным мышцам.
ФУНКЦИЯ
Поверхностная шейная фасция поддерживает внутренние органы шеи, защищает нервно-сосудистую сеть.
По Майерсу относиться к глубинной фронтальной линии.
Платизма — это тонкая мышечная пластина, которая выстилает зону декольте от второго ребра и выше, обхватывает шею и накрывает нижнюю часть лица, по бокам доставая до ушей. Она относится к мимическим мышцам и является самой крупной из них. При этом, в отличие от многих мышц, она довольно тонкая, практически лишённая жировой прослойки и сальных желез, из-за чего сильно «сохнет» и быстрее других утрачивает эластичность. Она не соединяется с костями и залегает практически под кожей.
Из-за тонкости платизма прокладывается не сплошным мышечным слоем, а отдельными пучками, которые у некоторых людей могут отсутствовать. В результате подтянутость шеи зависит исключительно от упругости кожи, однако кожа остаётся эластичной меньше, чем мышцы.
В норме платизма расходится в середине шеи, обнажая горло, и с возрастом «обнажённый» участок становится всё больше. Из-за этого возникает характерный для зрелых женщин косметический дефект: так называемая «индюшачья шея».
Платизма также связана с «углом молодости». Это угол между подбородком и шеей, который по канонам красоты должен равняться 90°. На самом деле, у человека от природы может быть угол больше 90°, но даже если это так, «затупление» больше нормальной природной цифры указывает на возможное одрябление мышц и кожи.
Функция: натягивает кожу шеи, тянет книзу углы рта, предохраняет от сдавливания подкожные вены.
В движениях головы, шеи мышца не участвует. Только в мимике.
Антагонисты: жевательная и височная мышцы.
Иннервация: лицевой нервы
Кровоснабжение: шейные, лицевые и поверхностные артерии
Роль шейной платизмы
От величины, развития и состояния этой мышцы зависят:
👉форма челюсти;
👉четкость контура подбородка;
👉время формирования мимических морщинок и возрастных заломов кожи;
👉тонус щек, их сопротивление земному притяжению;
👉отсутствие или напротив, наличие двойного подбородка.
К сожалению, этот стратегический для женской красоты мускул достаточно быстро теряет пластичность. В первую очередь это связано с тем, что платизма не прикреплена к костям, а ее ткани слишком тонкие.
Кроме того, кровоснабжение шеи, ее обмен веществ протекают не столь быстро, как в остальных частях тела. В итоге жир, отложенный в области платизмы, медленно метаболирует, растягивая, старя кожу.
Подбородочно-шейная область относится к «жировым ловушкам». Особенности её строения таковы, что жир в ней накапливается в первую очередь, а при похудении — расходуется в последнюю. Конечно, избыточный вес и ожирение – важные факторы, приводящие к появлению двойного подбородка, но он может формироваться и при отсутствии проблем с лишним весом.
Случается это в первую очередь:
✅из-за неправильной осанки и
✅из-за регулярного нагибании головы, когда вы используете смартфон.
✅Здесь также можно отметить и гормональные сбои,
✅некорректное выполнение силовых физических нагрузок, например, когда вместо мышц пресса, нагружается шея или голова;
✅ резкие перепады веса;
✅возрастные генетические изменения.
Связаться со мной для консультаций можно в телеграмм: @AdekvatYoga
Мой тг-канал:
Мои онлайн семинары, которые Вы можете купить (доступ остаётся навсегда):
- “Боль во пояснице. Алгоритмы реабилитации и ЛФК “ - 35$.
- “Боль в шее. Алгоритмы реабилитации и ЛФК “ - 35$.
- “anti-Халюкс Вальгус “ - 35$.
- “Алгоритмы реабилитации и тренировки мышц тазового дна“ - 100$.
- “Пранаяма. Дыхание осознанности “- 100$
- Лимфодренажный массаж лица. 40$
Канал Premium - 20$/месяц.
В нём все семинары и уроки по рефлексам.
Уроки по рефлексам 15$/урок.
1. Подошвенный рефлекс
2. Подошвенный ТБС
3. Осанка и походка.
Если Вы тренер, есть возможность получить диплом от Международной учебной платформы “Анатомия и Биомеханика“
🙏 Помощь на развитие канала и платформы (задонатить) можно на карту
PayPal:
jivoemilo@
Тинькофф (РФ):
5536 9140 8865 7683
Monobank (Украина):
4441 1144 1965 2498
Евро: (реквизиты SEPA для Европы)
IBAN: GB48CLJU00997186505114
Номер карты:
5375419909161356
Доллар
Номер карты:
5375418813959798
IBAN:
UA713220010000026202333147176
SWIFT/BIC code:
UNJSUAUKXXX
Reciver:
HUNKO OLEKSANDR
1 view
264
70
2 months ago 00:14:18 1
Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения
2 months ago 00:12:49 1
Лимфодренажный массаж ЗОГАН или АСАХИ. Как убрать отеки лица
2 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
3 months ago 00:21:18 1
КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
3 months ago 00:13:21 1
Как поднять УГОЛКИ ГУБ без операций? Лучшая практика от морщин-марионеток
3 months ago 00:10:08 1
ОСНОВНАЯ МЫШЦА МОЛОДОСТИ ЛИЦА. ПЛАТИЗМА И МЫШЦЫ ТРАПЕЦИИ
3 months ago 00:00:56 1
УБИРАЕМ ИНДЮШАЧЬЮ ШЕЮ❤️БЕСПЛАТНЫЙ УРОК В ССЫЛКЕ В ШАПКЕ КАНАЛА❤️
4 months ago 00:01:00 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ❤️БЕСПЛАТНЫЙ УРОК В ШАПКЕ КАНАЛА❤️
4 months ago 00:04:47 1
Если беспокоят головокружения, советуем делать эти упражнения
5 months ago 00:11:38 1
как омолодить шею, убрать дряблость под подбородком. индюшачья шея
5 months ago 00:28:06 1
Фейсфитнес тренировка
5 months ago 00:08:27 1
НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ СТАРЕНИЯ ЛИЦА: ЭТО МОЖНО ИСПРАВИТЬ
5 months ago 00:00:45 1
УБЕРИ СВОИ БРЫЛИ‼️ССЫЛКА НА КУРС В ШАПКЕ КАНАЛА‼️
5 months ago 00:28:23 1
Фейсфитнес тренировка на жевательные мышцы
6 months ago 00:00:36 1
КАК ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО‼️ССЫЛКА НА КУРС В ШАПКЕ КАНАЛА‼️
6 months ago 00:17:06 1
Новая турманиевая подушка Nuga Best HC-50! Обзор и распаковка! Как на ней спать? Шейный отдел!
6 months ago 00:02:19 1
ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА💆♀️ за 3 минуты🔥
6 months ago 00:13:23 3
Топ 5 самых эффективных упражнений для лица. Лучшие упражнения от морщин на лице
6 months ago 00:05:48 1
КАК УБРАТЬ ПОПЕРЕЧНЫЕ МОРЩИНЫ НА ЛБУ. Анатомия мышц лица. Как сохранить лицо молодым
7 months ago 00:06:03 1
КАК ОМОЛОДИТЬ ШЕЮ: убрать тяжи, кольца Венеры, МОРЩИНЫ НА ШЕЕ быстро БЕЗ УКОЛОВ | УПРАЖНЕНИЯ для шеи
7 months ago 00:08:21 1
Платизма. тяжи на платизме, дряблость шеи #плтизма#кольцавенеры
7 months ago 00:19:18 1
Как убрать БРЫЛИ на лице. Какие упражнения помогут ИЗБАВИТЬСЯ ОТ провисания тканей на лице.
7 months ago 00:09:13 1
КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ГУА ША - массаж скребком для омоложения лица
8 months ago 00:10:49 1
Платизма. Мышца молодости. Мимические мышцы. Часть 4.