Друзья, в этом видео я пошагово покажу простые элементы техники вращения шестом (посохом), которые можно соединить в вольное, красивое исполнение и применять, как отличную, даже медитативную, тренировку, развивающую координацию, чувство своего тела, оружия и пространства.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич)
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ):
ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ):
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН:
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ:
Телеграмм чат: -RkZY7MzGrU0OWYy
Плейлист с Техникой оружия на канале:
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
ИНСТАГРАММ:
1 view
962
369
2 months ago 00:08:40 1
Тазовые часы
2 months ago 00:06:34 1
Бисероплетение - Поворот в плетении крестиком
2 months ago 00:07:44 1
Продвинутая Связка Вращений Шестом (Посохом)
2 months ago 00:05:59 1
Техника Вращений Шестом (Посохом)
2 months ago 00:04:34 1
Узнай почему вращаться вокруг своей оси полезно для физического, психического и духовного здоровья.
2 months ago 00:13:54 1
Мощная омолаживающая практика осевого вращения
2 months ago 00:46:09 1
Обзор восьмерок по методике STать . Фланкировка шашкой
2 months ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
2 months ago 00:12:12 1
Смотрите! Беседа о технике суфийского вращения из первых рук.
2 months ago 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
2 months ago 00:17:11 1
Из высокотехнологичных артефактов погибшей цивилизации попытались сделать пушки
2 months ago 00:05:33 1
Рассматриваем новый дизель ЯМЗ-770. Рядная шестерка на 620 лошадей
2 months ago 00:07:09 1
Крученная цепочка/Тип 2(258)/Цепочка из бисера для начинающих/Цепочка на 2 бисеринки/Техника Ндебеле
2 months ago 00:06:49 1
Как сделать стойку на груди? БЫСТРО И ПРОСТО! Стойка на груди! Развиваем ГИБКОСТЬ СПИНЫ
2 months ago 00:17:11 1
Русский танец. (Дробные ходы с продвижением и вращением)
2 months ago 00:13:57 1
ТОП-4 упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ! Вдовий горбик уходит на глазах😳
2 months ago 00:13:46 21
Верхний слой околопозвоночных мышц спины. Анатомия, функции мышц, участие в патологии позвоночника
2 months ago 00:08:27 15
Как забивать свояки в центральную лузу / ВИДЕО ОТ 1 ЛИЦА
2 months ago 00:23:26 4
Пилатес для плоского живота. Экспресс тренировка без оборудования на коврике
2 months ago 00:00:24 1
⁉️😱Как⁉️научиться прыгать на скакалке? @sofiyalesanskaya #скиппинг #jumprope #skipping #jumps
2 months ago 00:05:02 1
Стыковка после СВОБОДНОГО ПОВОРОТА в Хастле & Discofox