Простые продукты, которые УБЬЮТ кишечник! / Что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно исключить из рациона

🎁 Подарок “3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ“ – ✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале – OXFsO7qnzeowNmIy Добро пожаловать на мой канал! Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог. Сегодня я расскажу, какие продукты могут привести к разрушению кишечника и ухудшению здоровья пищеварительной системы. Вы узнаете, что нужно исключить из рациона, чтобы избежать проблем с ЖКТ и улучшить самочувствие. Если досмотрите это видео до конца, то узнаете о 5 самых вредных продуктах для кишечника, как они влияют на его работу и что следует выбрать вместо них для лучшего самочувствия. Вы также получите советы по улучшению пищеварения. 🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни! Какие продукты ты считаешь самыми вредными для кишечника? Напиши в комментариях, буду рада узнать твоё мнение! 0:00 – Введение. 0:17 – Группа №1. 1:17 – Группа №2. 3:00 – Группа №3. 4:55 – Вся правда про йогурты. 6:00 – Заключение. #ольгапомойнецкая #здоровье #диета #продукты #еда #зож