РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 15 минут | для новичков

✅Хочешь в подарок получить ГАЙД «как избавиться от выпирающего НИЗА ЖИВОТА»? 1 - подпишись на моё сообщество 2 - напиши в комментарии слово ГАЙД ✅Мой Телеграм канал: ✅Сайт с моими онлайн программами (услугами): Данная растяжка направлена на вытяжение мышц всего тела. На развитие мобильности и подвижности суставов. Благодаря упражнениям из этого комплекса улучшается осанка и кровообращение в теле. А значит, улучшается Ваше здоровье и качество тела! ✔️ Обо мне: Меня зовут #ПолинаКондакова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки для здоровья и красивой фигуры! - тренер-преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор) “VP Fitness Consulting“ LLC - специалист по восстановлению после беременности и работе с абдоминальной зоной - специалист по 3D движению - специалист по функциональным тренировкам #здороваяспина #ровнаяосанка #осанка #красиваяосанка #спинанеболит #упражненияотболивспине #фитнес #тренировкадома #фигурамечты #ФункциональныеТренировки #красиваяосанка #осанка