تغذية الرياضيين ||أسس صحية سليمة لوجبات التمرين

تغذية الرياضيين ||أسس صحية سليمة لوجبات التمرين مباديء عامة لتغذية الرياضيين للحصول علي أفضل أداء وتقليل فرص الإصابة وزيادة قوة التحمل مع التمارين والرياضات المختلفة ٣.١.٢٠٢٤ #دكتور_محمد_خيري