Останови деменцию - что ускоряет старение мозга и как это исправить

В этом видео поговорим о том, как остановить старение мозга - о том, что его ускоряет и как его остановить. Разберем упражнение для быстрого восстановления концентрации внимания и способы его использования. Записаться на бесплатный драйв-тест марафона Стоп-деменция: Курс Айки-цигун для борьбы с остеохондрозом позвоночника и артрозами суставов: Предыдущее видео о профилактике деменции - два главных упражнения против сосудистой деменции: Тайм-коды: 00:00:01 – на что мы можем и на что не можем воздействовать для профилактики деменции. 00:02:00 – возрастное снижение количества нейронов – почему оно возникает и к чему ведет. 00:05:40 – что ускоряет старение мозга: плохой сон 00:07:20 – что ускоряет старение мозга: сенсорный голод 00:12:55 - что ускоряет старение мозга: отсутствие необходимости в активной работе мозга 00:17:29