Эффективная медитация при негативных мыслях

Сейчас на фоне войны между Россией и Украиной многим в голову лезут страшные мысли о смерти и кризисе. Эти мысли усугубляют ситуацию ещё больше. Потому что под влиянием стресса мы теряем способность принимать здравые трезвые решения и мысли логически. А ещё нашим близким сейчас очень важна поддержка! Мы сможем дать эту поддержку друг другу только если сами будем чувствовать себя спокойно. Эта медитация успокаивает негативные мысли и чувства. Дарит спокойствие и чувство, что ваша жизнь зависит только от вас. Жду вас в своём Инстаграм