ПРОСТЫЕ КАРДИО УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА И ЛИШНИЙ ВЕС

Предыдущий ролик: ГРУППА ВК: INSTAGRAM: Я В ВК: ВТОРОЙ КАНАЛ: По вопросам рекламы: info@ Кардио-тренировка происходит за счет энергии, которая добывается в ходе окисления молекул глюкозы кислородом. Это главное отличие от силовой нагрузки. Такие тренировки быстро сжигают калории, что облегчает процесс похудения. Они также ускоряют метаболические и обменны