Тренировка до тошноты. Гостюнин и Жерихов.

У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: Снято в Игорь Гостюнин известен своей любовью к приседаниям. В этом выпуске он рассказывает почему он считает приседания - основой для роста мышечной массы. Вы увидите правильную технику и море мотивации для тяжелого, хардкорного тренинга. ГРУППА И.ГОСТЮНИНА: ГРУППА А. ЖЕРИХОВА: Подписка на фитнес: http://bit.