Как тренировать СИЛЬНЕЙШИЙ УДАР (молот + покрышка)

ТРЕНИНГ: КУВАЛДА ТРЕНИНГ: ПОКРЫШКА ПОДГОТОВКА БОЙЦА: ТРЕНИНГ: КРОССФИТ - ТРЕНИНГ: ПЛАНКА - ТРЕНИНГ: СФП - ТРЕНИНГ: КАНАТЫ - ТРЕНИНГ: ГИРИ - ТРЕНИНГ: Скакалка - ТРЕНИНГ: Отжимания - НАШЕ МЕНЮ: Плейлист: [club83798065|TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА] Приглашайте друзей - #oyama_mas