ПСИХОСОМАТИКА ЖИВОТА от А до Я. И ВСЕ ШАГИ, как избавиться от лишнего и поддерживать его ЗДОРОВЫМ

⚡ Живот обязан быть плоским. С нормальным слоем подкожно-жировой клетчаткой. Без выпирания и провисания типа фартука. Это не только раздражает и пристыжает, это отражает здоровье организма. Работая с этой зоной и психологически, физически, медитативно-энергетически вы выравниваете баланс стрессов-бесстрашия, желания двигаться, развиваться. ☄️ Мне очень импонирует позиция работать с прессом, как зоной энтузиазма. И думаю, что вечный огонь у меня точно позади пупка. Потому что тем или иным способом с 2005 г. и даже раньше (стирку органов я взяла из восточных единоборств в 2003 г.) я таргетирую живот ежедневно. 🔥 Согласитесь, интересно, к чему это привело с 209 года в онлайне? Вдохновленная этим видео создаю статью по годам работы с этой зоной - Дзен для этого очень подошел 🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, Гранд-Мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал Кибардин “Похудеть может каждый”) ⏩ обо мне ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха ⏩ 5 вариантов начать ЗОЖить со мной ⏩ Биохакинг с Миленой в телеграме 00:01 живот отражает ваше желание жить, развиваться, процветать 00:10 всем привет, я Милена, врач-коуч-целитель 00:34 почему люди озабочены этой зоной 00:51 мой опыт спасательного круга на животе привел к таким инсайтам 1:23 все тренинги я стала начинать с пупка, центра тела 1:49 эта зона питает вашу жизнь 72 000 сосудов 2:05 почему с возрастом иссякает энтузиазм молодости 2:21 позади пупка шар бело-голубого цвета, который пульсирует желаниями 2:40 как можно пройти выжигание и “взросление“ работая с животом 3:33 позади пупка мощная система сосудов, через которые идет воздействие на весь организм 4:02 не только висцеральное ожирение, но больше страдают надпочечники 4:15 нужно поддерживать эти 2 эндогенные железы питанием и тренировками 4:44 как избавиться от стрессов техниками дыхания и управления состояниями 5:15 высокий кортизол - жиронакопитель №1 5:39 от чего защищает вас жир живота - от полноценной жизни 6:04 как проработать “блоки“ фокусом на “начало“ 6:33 как меняется восприятие мира для тех, кому не нужно защищаться 7:07 чем меньше прослойка жира - тем вы ближе к истинному себе 7:14 как избавиться от страха, прячущегося в животе 7:32 как работают с животными страхами страхи смерти за счет задержек дыхания 8:27 уберите лишний кофе, замените на матчу и цикорий 9:09 научитесь кормить дружелюбную микрофлору 9:51 за счет этого вы становитесь гармоничными, сбалансированными и придете к идеальному весу 10:13 какие 3 типа тренировок избавляют от лишнего на животе навсегда 10:41 работа с медитациями и энергетическими техниками 11:14 прочитайте каждое слово в отзывах “Пробужденного пупка“ 11:25 важно закрепить именно этот вывод о своей проблемной зоне 11:38 приглашаю в тренировку на плоский живот через работу со всем телом и особенно спиной 11:54 благодарю за вашу поддержку комментариями 12:17 самое важное - если вы носите запущенную проблему в пояснице 12:30 биоэнергомассаж решает все вопросы за 35-40 минут и 20 сеансов лучше меня и любого мануала 12:42 пожелание не мириться и не зависать в не доделывании и страдании годами 13:09 примите мою любовь и благодарность вашему доверию и желанию ЗОЖить со мной еще 100 лет Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена Куда пойти за решением? 😃 На канале 😃 В трансФОРМАционную работу в портале ⏩ 5 квестов и открытые психологические уроки тренинга Возрождения “Я люблю свое тело“ ⏩ Про страх смерти поработали в открытом вебинаре “Пробужденный пупок“ ⏩ Результаты “Плоского живота - пупка“ 🌈 За годы онлайн тренерства с 2011 г. я собрала багаж из 15 тренингов на плоский живот в Тренинговом портале Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Тренинговый портал ⏩ ⏩ Дзен ⏩ Вк ⏩ ОК ⏩ Блог ⏩ Инстаграм ⏩ ТикТок @milenapoznyak ⏩ Фейсбук