איך להיפטר ממחשבות אובססיביות?

עצות מעשיות, כיצד ללמוד להשקיע נכון את תשומת לבכם, להתעלם ממחשבות רעות ולעבור לחיוביות. על איך לעשות בקלות את הצעד הראשון לחופש מהבהמה שבתוכך. איך להיות מאושרים? דוגמאות מעשיות לעבודה על עצמך, כיצד לשפר את מערכות היחסים עם יקיריך ועם אנשים סביבך. העובדה שחיי גוף האדם הם מאוד חולפים ומסתיימים במהירות ושאדם צריך ללמוד לחיות חייה אמית בזמן זה. תוכניו