Moscow Throwdown 2017 - Pennie Ilya - WOD_1
#Петрозаводск #Кроссфит #ТГХ #ТехГорХоз
Idol Moscow Throwdown 2017
Отборочное задание #1, штанга 60кг:
AMRAP 4 мин
- Фронтальные приседания
Отдых 2 мин
RFT, 3 раунда, крышка 6 мин
- 15 становая
- 10 взятие на грудь в стойку
- 5 швунг с груди
@ivpennie (Пенние Илья), результат:
- AMRAP 70 повторений
- RFT 11:06 (5:06)