Базовое упражнение для тренировки ног. Основы техники и частые ошибки и многое другое.
Если у вас, появились вопросы, пишите мне в комментариях, либо в соц. сетях, отвечу каждому.
Instagram -
vk -
TikTok -@yakovleva_fitness?lang=ru-RU
Запишись на первую пробную тренировку ☀
Клуб “S-FITNESS“:
7 (8112) 55-77-75
15 views
523
120
2 months ago 00:02:02 2
Швунг толчковый и жимовой - Техника.
2 months ago 00:15:30 1
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
5 months ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
9 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
9 months ago 00:11:26 0
push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова
9 months ago 00:08:40 0
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
9 months ago 00:37:55 0
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)
9 months ago 00:07:55 0
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
9 months ago 00:01:27 0
Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем
9 months ago 00:01:01 0
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
9 months ago 00:07:41 0
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
9 months ago 00:06:55 0
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
9 months ago 00:12:11 0
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
9 months ago 00:02:12 5
Рывок без разброса ног
9 months ago 00:07:43 0
Мы нашли ее - правильная обувь за 2300₽ #правильнаяобувь #еленапорубова #pes444inka
9 months ago 00:00:58 0
Жим ногами в тренажере. Упражнение #43 - Leg press in the simulator