Метаболизм и Здоровье при лишнем весе

Сегодняшняя тема - метаболизм и здоровье при лишнем весе. И главная цель выяснить всегда ли лишний вес вредит здоровью сердца, внутренних органов и создаёт риски нарушений метаболизма (таких как инсулинорезистентность). Здоровый обмен веществ зависим от метаболической гибкости - способности использовать различные источники энергии. Главное что удалось выявить, но наверное итак многие знают - жир на нашем теле может быть разным и есть несколько типов: белый жир: висцеральный и подкожный, бурый жир. Самым опа