День 13

После работы решил заскочить на турник, честно говоря он мне никогда не давался, даже когда мы в возрасте 16-17 лет всегда зависали на них, больше 14 повторений у меня сделать не получалось, в этот раз 2 круга по 3 повторения разным хватом смог сделать, так же закрепил отжиманиями, прилив сил приятно ощущается в теле. Поеду кормить своих пушистых. Всем отличного вечера!) Больше в моем Тг канале