Суставная гимнастика Норбекова - часть 2

Суставная гимнастика с Мирзаахматом Норбековым. Часть 2. Суставная гимнастика с Мирзаахматом Норбековым. Часть 1 Запись на курсы, консультации, skype консультации: @ akademynorbekov@ 0672614744 Мирзаахмат Норбеков, соаватор методики самоусовершенствования, проводит гимнастику для суставов. С помощью этих упражнений очищаются суставы, позвоночник, излечивается остеохондроз. Противопоказаний и побочных эффектов к суставной гимнастике не существует, бывают лишь предосторожности. Например, для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, которым противопоказаны серьезные физические нагрузки. В каждом конкретном случае необходим индивидуальный подход. И самое главное условие: все упражнения необходимо выполнять с позитивным настроением! Когда мы с вами находимся в нехорошем расположении духа, сами того не замечая, мы переживаем спазм сосудов. В итоге, по