Дорогие практикующие,
Представляю вам новое видео, где мы активно прорабатываем позвоночник. Все практики нацелены на любой уровень подготовки. Занимайтесь с любовью к своему телу.
Подписывайтесь на мои каналы:
Instagram: @stukovalyona
VK: @stukovalyona
6 views
4621
1722
1 month ago 00:50:01 1
Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут
1 month ago 00:27:51 1
Детокс-йога. Мягкая практика на проработку всего тела. Избавление от стресса. 30 минут
1 month ago 00:00:42 1
Паривритта стамбхасана (винтовое скручивание)
2 months ago 00:19:20 1
Йога 20 минут. Не для новичков. Поза плуга. Скручивание для грудной клетки
2 months ago 00:23:53 1
🟣 Йога для начинающих. Урок 1
2 months ago 00:46:07 1
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 7. Ленивая йога, расслабление всего тела + шавасана 45 минут
2 months ago 00:47:02 1
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 5. Вытяжение задней поверхности бедра. 45 минут 🔥
2 months ago 00:34:12 5
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
2 months ago 00:03:01 1
Как произвести скручивание позвоночника сидя. Обучение мануальной терапии у Олега Гудвина.
2 months ago 00:02:36 1
Обучение мануальной терапии Техники на полу и скрутки Ученики отрабатывают приемы друг на друге.
2 months ago 01:02:10 1
YOGA MUSUC/SHAVASANA MUSIC/МУЗЫКА ДЛЯ ЙОГИ
2 months ago 00:01:36 1
Как произвести мощную скрутку для поясницы для мужика? Мануальный терапевт Олег Гудвин.
2 months ago 00:01:01 1
Как правильно делать мануальную скрутку шеи. Обучение мануальной терапии у тренера №1 Олега Гудвина!
2 months ago 00:43:46 1
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
2 months ago 00:26:09 1
Виньяса йога на всё тело 26 минут | Йога утром | Йога для всех уровней [Короткая йога] | YOGA ISLAND
2 months ago 00:27:28 1
Хатха-йога. Здоровая спина. Акцент на скрутки. 27 минут. Йога с Лилей
2 months ago 00:01:02 1
Скрутка поясницы и таза. Пост Изометрическая Релаксация поясничных мышц. Костоправ Олег Гудвин.
3 months ago 00:49:42 1
ВИНЬЯСА ЙОГА ВСЕ ТЕЛО - СКРУТКИ йога - РАСТЯЖКА задней поверхности бедра - Йога chilelavida
3 months ago 00:36:19 1
Йога с Luna Club. Практика на скрутки.
3 months ago 00:28:54 1
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО - вытяжение и скручивания; работа с ногами; укрепление рук
3 months ago 00:18:10 1
ЛИМФОГИМНАСТИКА: Кундалини Практика для Обновления и Оздоровления Лимфы
3 months ago 00:00:00 1
Как по настоящему скрутить мужика? Обучение мануальной терапии от Олега Гудвина. Подпишись на канал.
3 months ago 01:01:44 1
Виньяса йога для спины | Уровень 2 | Йога chilelavida
3 months ago 00:07:35 1
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА для Лечения Поджелудочной Железы и Желчного Пузыря