Пышные кето булочки | Воздушные булочки на кето диете
Признайтесь, ну кто из нас не любит пышные булочки на завтрак? Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами рецептом простых и воздушных булочек, которые идеально подойдут для завтрака на кето диете!
Булочки:
Миндальная мука 50 гр.
Клетчатка 50 гр. (если вместо клетчатки будете использовать кокосовую или льняную муку, то воды может понадобиться больше)
Псиллиум 30 гр.
Яйцо куриное 3 шт. (Использовала С1)
Розовая гималайская соль
Горячая кипяченая вода 200 мл.
Сода 1 ч.л.
Яблочный уксус 2 ч.л.
Кунжут для посыпки
КБЖУ в 1 булке (60 гр.):
Ккал - 95
Б - 5,5 гр.
Ж - 7,3 гр.
У - 2 гр.
Так же рекомендуем посмотреть:
- Кето завтрак 🍯 Тортильи с пятью начинками
- ПОХУДЕЛА НА 20КГ благодаря этим продуктам | 5 КЕТО ЗАВТРАКОВ ИЗ АВОКАДО
- Кето кексы за 5 минут 🍞Три обалденных вкуса
- Жиросжигающая Кето пицца 🍕 Рецепт вкуснейшей пиццы
- Рецепты для похудения |🥦| Рыбный стейк с овощами
- KETO мясные ПИРОГИ 🍞 Мясные пирожки без глютена
- ЗАВТРАК КЕТО БУРГЕР ЗА 10 МИНУТ | LOW CARB BURGER
Мой инстаграм:
1 view
63
18
2 months ago 00:07:47 1
КЕТО ПЫШНАЯ ЛЕПЕШКА НА СКОВОРОДЕ ХЛЕБ keto bread low carb диабетический или при похудении
2 months ago 00:02:36 1
Пористый Кето Бисквит из микроволновки. Рецепт бисквита за 10 минут!
2 months ago 00:03:14 1
Пышный и пористый Шоколадный кето кекс в микроволновке!
2 months ago 00:08:06 1
Красивый листик крючком | Amazing Crochet Leaf
2 months ago 00:02:53 1
ST - Спасибо (Премьера клипа 2024)
2 months ago 00:04:01 1
«Мокруха» - замоченные книги
2 months ago 00:03:53 1
Зачем нужен селен? Продукты, богатые селеном.
3 months ago 00:00:51 1
Шикарный выход из цеха - вяленая рыбка 🔝🐠
3 months ago 00:08:05 1
Я в Шоке! Без муки, без дрожжей и даже сода не нужна: 15 минут и полезный хлеб в духовке Пышный
3 months ago 00:08:46 1
DIY 🎀 Шикарная Идея бантиков ! Делаем сразу много! Праздничный вариант бантиков 🎀Arcos festivos
3 months ago 00:08:21 1
DIY 🎀 Волшебные Бантики из атласа и парчи!!! ВОСТОРГ и ПРОДАЖИ обеспечены..
3 months ago 00:03:22 1
Кето майонез-шикарный рецепт
3 months ago 00:08:18 1
DIY/ КРАСИВЫЕ Бантики Бабочки!!! Прекрасная идея бантиков 🎀. ))Именно так.....
3 months ago 00:08:03 1
Делаем на продажу/ Именно так.....Идеальное сочетание атласных лент.
3 months ago 00:05:11 1
DIY/ Бантики из лент за 5 минут. Делаем в удовольствие !!)) МК по созданию бантиков 🎀Chic bows
4 months ago 00:08:03 1
DIY 🎀Сделала эти бантики и не жалею! Розочки из лент. Интересный вариант склеивания розочек 🌹
4 months ago 00:01:55 1
КЕТО ТОРТ «ЧЕРНЫЙ ЛЕС» ИЛИ ВИШНЕВЫЙ ШВАРЦВАЛЬД без муки и сахара, для диабетиков #keto
4 months ago 00:13:05 1
Девочки в школу хотят только их//Пышные банты на 1 сентября//Канзаши//Lush bows to school//DIY
4 months ago 00:04:40 1
Keto bread muffin || ХЛЕБО-КЕКС КЕТО
4 months ago 00:07:35 1
Как восполнить дефицит магния? Продукты, богатые магнием! 🙌
4 months ago 00:08:31 1
DIY 🎀 Шикарный Бант или бантики / Как пожелаете!!! Сделайте много не пожалеете!!🎀 Chic Bow
5 months ago 00:10:45 1
Продукт №1, богатый витамином К2 🔥 Источники витамина К2.
5 months ago 00:17:18 1
🌸Нарядный бант из атласной ленты 5 см МК🌸Bow flower of ribbon 5 cm DIY Tutorial🌸PAP flor de fita
5 months ago 00:16:32 1
МК Большой красивый бант на любой праздник/ Grande arco bonito para qualquer feriado