Региональная школа кампуса “Университета детства“ в Архангельской области прошла 26-28 марта в Каргополе. Образовательный терренкур - одна из интерактивных форм работы.
Терренкур – (нем. terrain – местность, участок, территория; и нем. kur — лечение) – метод лечения дозированной ходьбой по специально организованным маршрутам, дозированным по расстоянию, времени и углу наклона.
«Лечение ландшафтом» – так назвал свое учение немецкий исследователь Макс Эртель, разработавший первый маршрут в 1885 г. Проживая среди альпийских пейзажей, он заметил, что они постоянно улучшают его самочувствие. Прогулка в горах укрепляет тело, страхуя от тех болезней, которыми подвержены его коллеги, проживающие в крупных городах. Прописав терренкур некоторым землякам, он наблюдал их выздоровление, заметил, как исчезают у них хандра и депрессия.
Польза терренкура в том, что человек:
• дышит свежим воздухом
• постоянно двигается, гоняя кровь по всему телу и укрепляя мышцы ног и спины;
• наблюдает сменяющие друг друга виды
29 views
5687
1889
9 months ago 00:34:39 1
Пятигорск курортный город Что посмотреть в Пятигорске Машук Бештау Провал Место дуэли Лермонтова
1 year ago 00:04:05 1
образовательный терренкур
1 year ago 00:03:54 6
В Чебоксары приехали участники Всероссийского образовательного проекта «Моя река»
1 year ago 00:07:22 5
“В гостях у осени“
3 years ago 00:07:50 1
Номинация “Образовательный терренкур“
4 years ago 00:09:32 16
Образовательный терренкур «Зиму провожаем, Весну встречаем» с детьми подготовительных групп