Мои подходы в приседаниях. Недель за 9 до соревнований был ужален Спутником-V (компонент №2). Компонент №1 прошёл без последствий, а вот от второго, два дня, таращило похлеще чем от самого COVID-19. Пропустил субботний соревновательный присед, а на следующей неделе после приседа заболел тазобедренный сустав, да так что недели 4 ни приседать, ни тянуть более полуторацентнера не мог. Выручали жимы ногами, разгибания бедра и тага с виса. К соревам всё прошло и слава богу ничего не отвлекало. По весам шагнули оптимально, вроде как просматривается запас на 5кг, но тогда ничего не было ясно, поскольку работы с хоть сколько-нибудь приемлимыми весами, чтобы можно было прицелиться не было.
12 views
3633
1346
2 months ago 05:19:58 26.2K
№ 201-300 - Алгебра 9 класс Мерзляк
2 months ago 03:40:23 599
№ 201-300 - Математика 5 класс Мерзляк
4 months ago 03:52:05 112
§6 № 201-300 - Математика 5 класс Виленкин
1 year ago 00:07:03 3
Sviger Never Released 193-194
1 year ago 01:01:42 32
Sviger Never Released 200
1 year ago 00:04:55 11
Ночные загадки по 3му корню Светлячки, созвездие и кувшины + Промики #pw #perfectworld #кукрыниксы
2 years ago 00:04:24 1
вахта трехлистная 600 лекарственных растений
2 years ago 00:11:21 5
Решение досрочного ОГЭ по математике. Часть 2. Задания 24, 25, 26