Упражнения для спины: как за 15 минут избавиться от боли
Избавься от боли с помощью этого упражнения для спины, которое Вячеслав Смирнов показывает в этом видео.
👉 Онлайн - курс “Мирный Сон“ -
========
Бесплатный Телеграмм канал:
D00AzUmCNANlNmQ6 - канал со всей информацией
kFnOriBBPggyNDYy - чат для общения
Таймкоды:
00:00 Вы же знаете, что позвоночник на самом деле не болит?
00:52 Вячеслав Смирнов про себя, свой 25-летний врачебный опыт и как излечил серьёзную травму с помощью этого упражнения для спины
01:37 Бесплатный телеграмм канал -
01:51 Как лучше всего делать упражнения для спины
02:03 2 ключевые идеи почему болит спина и возникает боль в пояснице
03:00 О курсе “Мирный Сон“ -
03:34 начало упражнения для спины
12:02 В каких ситуациях стоит делать упражнения для спины и какие результаты это даст
========
🔗 ⛓️ Добавляйтесь к нам в социальные сети ㈛
1 view
633
141
2 weeks ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
3 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
3 weeks ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
3 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
3 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
3 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
3 weeks ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать