СДВГ привычки и рутина | как не выпадать из жизни?

Привет! Ну что ж, это видео - база болей и переживаний сдвгшников. Как начать и не бросить? Как не выпадать из жизни после отпуска? Как установить привычки. Не могу сказать, что это легкотня и вот тебе секретное оружие, но пару советов у меня всё-таки есть. Гайд “СДВГ БАЗА“: Мои соц сети: __________ Таймкоды 00:00 о чем видео 01:37 гайд “СДВГ база“ 03:12 Привычки и СДВГ 05:50 “тебе нужно постараться“ 06:13 моя рутина 08:22 10 советов 14:36 напутствие и заключение #сдвг #психология #сдвгувзрослых #отношения #привычки #лайфхаки