Ицюань. Выброс силы Фали. Суть внутреннего импульса Фацзир в Ушу.
Что такое Ицюань?
Стиль Ицюань принадлежит к традиционному Ушу, созданный в 20 веке мастером Ван Сянчжаем. Этот стиль называют «внутренним боксом» - тренировка основана на внутренней работе в «Столбах стоя» - Чжан Чжуан, медленных движений рук и ног – Шили и Моцабу, быстрых движениях – Фали, а также парной работе – Туйшоу и Саньда. В отличии от других стилей Ушу, в Ицюань нет формальных комплексов – Таолу, а основное внимание уделяется расслаблению тела и концентрации ума. Методы Ицюань имеют схожие моменты с другими внутренними системами, такими как Тайцзицюань, Цигун.
В Ицюань цель практики – это объединить тело и ум, укрепить здоровье и улучшить боевые навыки. Практикующие другие виды методов, при помощи Ицюань смогут улучшить концентрацию мысли и глубже расслабить тело, а практикующие другие боевые искусства, могут тренироваться в туйшоу – метод воздействия на баланс противника, выводя его из равновесия.
Наконец Ицюань положительно влияет на здоровье. Расслабление тела способствует циркуляции жид
1 view
24
8
2 years ago 00:00:58 13
Ицюань фали - выброс силы
1 year ago 00:03:56 23
Тонкости Ицюань. Выброс силы вниз в туйшоу
4 years ago 00:43:36 6
ИЦЮАНЬ. ВЫБРОС УСИЛИЙ В БАЗОВЫХ ШИЛИ.
1 year ago 00:01:10 21
Ицюань фали - выброс силы в одиночном ударе
1 year ago 00:05:33 49
Ицюань. Выброс силы Фали. Суть внутреннего импульса Фацзир в Ушу.
8 years ago 00:02:44 7
Yiquan - Основы техники Ицюань. Фали,выброс силы
7 years ago 00:11:56 4
КЛАССИКА ИЦЮАНЬ #7. ФАЛИ - ВЫБРОС СИЛЫ
1 year ago 00:02:51 9
Ицюань фали и шишэн - выброс силы и тренировка крика
2 years ago 00:05:51 17
Что такое Фа Ли. Выброс силы в Ицюань. Фацзир в Ушу.
3 years ago 00:03:31 18
Тренировка выброса силы и крика в Ицюань
1 year ago 00:08:30 11
5 ступень Ицюань. Программа аттестации на 4 степень по Ицюань (Yiquan)
2 years ago 00:05:54 6
Курс Ицюань. Обучение. Группа 2
4 years ago 00:46:14 9
Программа обучения Ицюань / Yiquan 2-й уровень
4 years ago 00:05:14 1
КЛАССИКА ИЦЮАНЬ #5. ШИШЕН - ПРОБА ГОЛОСА
2 years ago 00:06:17 4
он-лайн школа по Ицюань с 7 января по 26 марта
10 years ago 00:06:58 10
5-я Летняя Школа Ицюань-2014 в Крыму. Часть 3 (28-07-14)