Каошики. Медленный темп. На 18 ударов стопой

Выезжая на природу я стараюсь потанцевать или позаниматься йогой. На этот раз мы попали под хороший дождь. Но после дождя, через некоторое время, я протанцевала 32 круга. Но, тем не менее, танцую. Уже больше сорока лет женщины всего мира танцуют каошики! Танец был создан специально для Женщин, но и мужчины его танцевать тоже могу. Что такое Йога-танец Каошики? 💃Каошики нритья (Kaos“ikii nrtya) — танец, расширяющий сознание, танец-упражнение, развивающий самые глубокие слои разума. Его название происходит от санскритского слова коша (kosa), что означает оболочка или слой разума. Каошики — это танец, который даёт надлежащее выражение внутреннему я. Дух Каошики — это расцвет микрокосма в его попытке достичь связи с макрокосмом. Каошики — это психо-духовный танец, он начинается на психическом и кульминирует на духовном уровне. Каошики является всеобъемлющим танцем, улучшающим тело от головы до стоп. Этот танец является как упражнением, так и оздоравливающим процессом c боле