Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663
- Урок 17. Физическое совершенствование. Футбол
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова
Футбол, физическая подготовка, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, скоростные способности, силовые способности, координационные способности, выносливость, гибкость, основные средства развития способностей.
Основные понятия
Футбол, физическая подготовка, физические способности, учебно-тренировочный процесс.
Пояснения
Физическая подготовленность футболистов является одним из важнейших факторов, от которого зависит активность и эффективность командных, групповых и индивидуальных технико-тактических действий. Каким бы техничным и тактически грамотным не был футболист, он никогда не добьется успеха без хорошей и разносторонней физической подготовленности.
Успешность в решении задач физической подготовки зависит от правильного выбора средств (соревновательных и тренировочных упражнений), которые характеризуются определенным тренировочным эффектом и позволяют целенаправленно воздействовать на развитие физических способностей, специфических для футбола, а также умелого применения методов выполнения тренировочных упражнений.
Выполняя эти упражнения регулярно, вы ощутимо повысите футбольную выносливость.
1 view
688
206
1 month ago 00:05:01 1
Кто виноват в дефицитах? Физическое развитие. Запас сил.#siberianwellness #siberian_wellness
1 month ago 01:59:43 1
Очень редкая Матрица Гаряева для активации Третьего Глаза 🌀 Медитация на развитие интуиции
1 month ago 00:52:50 1
Павел Меженин | Воздержание как средство развития | Территория реальности (Live)
1 month ago 00:36:29 1
Вихревая медицина, развитие и перспективы ()
1 month ago 00:30:47 1
Чему можно научиться в Академии развития Интуиции и Целительства.
1 month ago 02:27:31 1
VI Всероссийская научно-практическая конференция “Физическое воспитание и развитие дошкольников“
1 month ago 01:04:43 3
Реальная инфляция, повышение налогов и черный лебедь для рубля. Экономист Олег Вьюгин
1 month ago 00:03:08 1
ЭРИНАЦИН — Повышение интеллекта, памяти и внимания.
1 month ago 00:06:54 1
Нервная мощь = Развитие силы без роста мышц для борцов и бойцов ММА
1 month ago 00:06:51 1
Физическая культура 2 класс (Урок№9 - Совершенствование навыков бега.)
1 month ago 00:01:20 1
Упражнение 31. Комплекс рукопашного боя с автоматом на 8 счетов (НФП-2009)
1 month ago 00:01:14 1
Упражнение 30. Комплекс приёмов рукопашного боя без оружия на 8 счетов (НФП-2009)
1 month ago 00:10:11 1
Физическая культура 8 класс (Урок№10 - Спортивно-оздоровительная деятельность.)
1 month ago 00:06:46 1
Физическая культура 5 класс (Урок№17 - Развитие гибкости.)
1 month ago 00:04:29 1
3 урок История развития спортивной игры футбол
1 month ago 00:14:35 1
КАК РАННЕЕ РАЗВИТИЕ ВЛИЯЕТ НА МОЗГ РЕБЕНКА? ЕСТЬ ли ПОЛЬЗА?
1 month ago 00:03:40 1
Офисная гимнастика. Комплекс Расправим плечи
1 month ago 00:21:21 1
Как повышение вибраций Земли влияет на человека
1 month ago 00:10:11 1
Танцевальная комбинация для детей! Комбинация на развитие техники! Шоу-балет “Культурная революция“
1 month ago 00:23:02 1
БАЛАНС. Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации и баланса.
1 month ago 00:14:18 1
История становления и развития комплекса ГТО
1 month ago 00:03:21 1
Команда Завитинского округа на Фестивале ВФСК ГТО Амурской области
1 month ago 00:03:09 1
Завитинским округ 🥇🏆 победитель рейтинга ВФСК ГТО Амурской области 2023 года!
1 month ago 00:02:28 1
#баскетбол #физкультура 🏀Упражнения для развития чувства мяча при начальном обучении баскетболу