Пробуждаем ягодицы/освобождаем таз

Часто чтобы был лучше мышечный отклик на тренировках , мышцы нужно побудить /активировать ! Такими практиками мы не только пробуждаем мышечные рецепторы, убираем зажимы , но и работаем с женским здоровьем, так как наш таз является домом для наших женских органов , и в нем должен быть порядок ! Мои курсы с домашними тренировками ⬇️ Так же вы можете записаться ко мне на новый курс МФР ( ) на выгодных условиях ! На него я еще не открыла запись , но у всех , кто посмотрел видео , есть уникальная возможность попасть по супер низкой цене по предзаписи ! Напишите мне по ссылке 🔗 на мой ватс ап , и я вышлю вам всю подробную информацию ☺️❤️