20231120 Хатха йога Для Всех! #открытаяйога #йогадлявсех #йогаонлайн Людмила Радость

Когда мы слышим слово йога, в 80 % случаях речь идет о Хатха-йоге. Хатха-йога является той наукой, которая помогает сделать шаг в йогу. Хатха-йоге можно научить любого. Занимаясь Хатха-йогой, человек становится более сильным, более выносливым, после совершенствования физического уровня наступает такой момент, когда начинает расти и интеллектуальная мощь, так как физическое тело напрямую связано с мыслительной деятельностью Бесплатные интернет йога курсы Записаться на йогу: