Приветствую вас на своём канале!
В данном видеоролике мы показываем совместную тренировку на грудные мышцы вместе с Легендой спорта - с Романом Руслановичем. Прошлись чуть-чуть по технике, чутка по юмору и чутка по эстетике. Приятного просмотра!
Таймкоды:
00:00 - интро
00:20 - чем займёмся?
01:11 - первый жим комом
07:03 - брусья с кривой техникой
08:57 - легенды Олимпии
09:28 - бабокач
13:16 - жим, но уже сидя
17:01 - концовочка
Мой телеграм:
Телеграм Романа Руслановича:
35 views
4373
1523
3 months ago 01:09:53 1
Александр Федоров ищет МОТИВАЦИЮ
3 months ago 00:00:51 5
Голубочкин главный мошенник? #подкаст #бодибилдинг
3 months ago 00:16:15 1
Спасокукоцкий VS Горячев! Методика против Системы! Легендарное шоу! Genetic Battle 1
4 months ago 00:36:59 1
15 ЛЕТНИЙ ШКОЛЬНИК ПРОТИВ 150кг БОДИБИЛДЕРА| ШОУ ПО РУКАМ
4 months ago 00:00:58 1
Александр Фёдоров легенда бодибилдинга России рассказывает как пробить вверх грудных мышц
4 months ago 01:41:46 1
Секреты успеха Ивана Водянова. Фармакология в спорте. Современный фитнес.
5 months ago 00:00:49 1
ЧТО СТАЛО С ЛЕГЕНДОЙ ТУРНИКОВ НУЛЕВЫХ❓😱 #качалка #бодибилдинг
5 months ago 00:01:00 1
Я тебе не поверю | Ты меня не услышишь. #война #россияукраина #военные #новоевидео #рекомендации
5 months ago 00:00:40 1
Речь Покорившая Мир! #Мотивация, #Успех, #Сила, #Тренировка, #Вдохновение, #СилаВоли, #Преодоление
5 months ago 00:00:00 1
Дэвид Пол,актер фильма Няньки: Жизнь после МУСКУЛОВ. ИНТЕРВЬЮ Часть 2(заключительная)
5 months ago 00:08:11 1
Легенды спорта и боевых искусств. Дэвид Проуз
5 months ago 00:40:54 1
День с Легендой часть 1 Ли Прист / Пахлавон Вахобов / ЭКСКЛЮЗИВ
5 months ago 00:21:23 1
ЛИ ПРИСТ. Большой выпуск / Фарма. Дозировки. Лютый Межсезон
5 months ago 00:24:18 2
СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ЛЕГЕНДА БОДИБИЛДИНГА?
5 months ago 00:09:42 1
ГРЕГ ПЛИТТ - ХАРАКТЕР Сильнейшая Мотивация Которая Изменит Тебя Грег Плитт мотивация nordfjord
5 months ago 00:00:44 1
Мощное упражнение для спины от легенды бодибилдинга россии Александра Фёдорова.
5 months ago 01:30:14 1
КТО УБИЛ ЗОЛОТУЮ ЭРУ? ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ БОДИБИЛДИНГА
5 months ago 03:07:07 1
Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости? Лучшие способы набора и снижения веса.