Тренировка спины от IFBB PRO |Мохаммед Эль Эмам | Игорь Брюхов |РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ
Тренировка спины от IFBB PRO |Мохаммед Эль Эмам | Игорь Брюхов |РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ
Как качают спины настоящие профессионалы своего дела? 🤔
Смотрите новый выпуск с Мохаммедом Эль Эмамом и пополняйте копилку с фитнес-знаниями от IFBB PRO. Полезные советы, эффективные упражнения и масса вдохновения!
Улучшайте свою физическую форму с Oxy Team. Кстати, мы также стоим на страже вашего стиля, именно поэтому вы можете выиграть наш мерч в пару кликов🔥🥰 Смотрите ролик, ставьте лайк, пишите комментарий и становитесь участником розыгрыша
00:00:00 Тизер
00:01:18 Начало
00:01:30 Что сегодня тренируем?
00:02:52 Сколько Мохамед делает разминочных подходов?
00:06:14 Для чего Мохамед использует кистевые бинты и не использует лямки
00:07:42 На каком этапе сейчас Мохамед
00:09:59 Про опыт выступления за рубежом
00:14:36 Мохамед устал?
00:16:02 Плюсы тренировок в TOP GYM
00:19:30 Про зарубежных атлетов
00:24:41 Про зарубежных тренеров
00:33:02 Про гель который используют профи
00:38:16 Про таблетки для сушки
00:43:00 Про минусы ББ
00:43:26 Про восстановительные процедуры
____________________________________________
🔹Игорь Брюхов - Атлет нашей команды, 7х Чемпион России, 3х Абсолютный чемпион России по юниорам, Абсолютный чемпион Урала и Сибири по юниорам.
🟣Инстаграм:
🔹 Мохаммед Эль Эмам
🟣Инстаграм:
____________________________________________
#фитнес #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #эксклюзив #тренировка#Брюхов #ИгорьБрюхов #МохаммедЭльЭмам
1 view
62
12
1 week ago 00:41:53 1
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
2 weeks ago 00:00:52 3
Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений
3 weeks ago 00:05:04 8
Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
3 weeks ago 00:11:04 1
Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ
3 weeks ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
4 weeks ago 00:15:01 1
НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона
1 month ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
1 month ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
2 months ago 00:07:49 1
4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях
2 months ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 01:01:42 1
ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
3 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
4 months ago 00:07:12 1
Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине
4 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
4 months ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
4 months ago 00:06:47 22
Йога для растяжки спины
4 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
4 months ago 00:20:02 5
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
4 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
4 months ago 00:20:32 13
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
4 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:05:32 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain