ЖЕСТКИЙ массаж - это больно! Мягкие мануальные техники при БОЛИ в шее и пояснице.

Всем привет! С вами Александр Чигинцев, я массажист, реабилитолог и остеопат. Сегодня ко мне на приём пришла девушка видеограф, она расскажет о своих болях, возникших во время работы. Пациентку беспокоит боль в шее и пояснице, такие проблемы очень распространены у большинства людей, поэтому те техники массажа, которые я покажу в данном видео, будут полезны многим. В начале я провожу диагностику состояния пациента, намечаю области, которым буду уделять больше внимания. Далее приступаю к остеопатическому тесту, для определения баланса левой и правой половины тела. В работе с пациентом я использую несколько этапов. Первый этап — это мягкотканая работа, второй этап — это суставная мобилизация, третий этап – это ПИР (постизометрическая релаксация или мышечно-энергетические техники), четвертый этап – это траст. Что я использовал сегодня на приёме с пациентом: - раскрытие области диафрагмы и работа над подвижностью рёбер - работа над тазовой диафрагмой - отработ