10-минутная растяжка всего тела для расслабления Вдохновлённая йогой | Расслабление, дыхание, напряжённые мышцы и гибкость

Эта 10-минутная сессия растяжки вдохновлена йогой и помогает расслабиться, дышать и работать над напряжёнными мышцами. Упражнения в сочетании поддерживают вашу гибкость и помогают облегчить боль в теле после тяжёлых тренировок. Растяжка также включает позы йоги, которые отлично подходят для успокоения ума и тела. Сочетайте это с другими моими тренировками по йоге и растяжке для лучших результатов. Экипировка: @FILA Europe Реклама