Долгосрочные последствия кето

Говорят,что кето можно придерживаться только несколько месяцев. А что происходит с организмом, если придерживаться кето несколько лет, как я? Рассказываю на личном опыте о “страшных“ долгосрочных последствиях для здоровья от кето. ----------------- 00:00 что будет с человеком, если придерживаться кето несколько лет 00:18 в интерентах говорят 00:48 мой опыт кето начался в 2014 году 01:29 сначала вас ждёт....метаболическая гибкость 02:34 затем....уходит зверский голод 04:17 а что с артериальным давлением на кето? 04:53 слыхали про скачки веса? 06:06 часто болеете простудой? я - нет 06:47 что по перепадам настроения? 08:31 как влияет кето на работоспособность 09:23 когда начинают появляться плюсы от нахождения в кетозе? 09:52 что я имею в виду под кето-питанием? ----------------------- Закрытый клуб по подписке для истинных энтузиастов кето ------------------------- Типовое полноценное кето-меню для похудения на 2 недели --------------- Группа 3-недельного онлайн-курса “Кето-стройность“ с поддержкой кето-коуча --------------------- Купить книгу “100 вопросов и ответов про кето“ ------------------------- Телеграм канал “Это про Кето“: ------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80 карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления продуктов с углеводами на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! ----------------------- Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето ------------------------ Сайт: ------------------------------- ВК: Яндекс Дзен: Одноклассники: -----------------------------