Почему одним людям проще противостоять соблазнам, чем другим
Сила воли – едва ли не самая важная составляющая успеха. Однако огромное количество людей испытывают проблемы с тем, чтобы заставлять себя делать то, что нужно для достижения долгосрочных целей, или отказываться от вещей, которые прямо сейчас очень приятны, но в долгосрочной перспективе отдаляют ту самую цель. Отчего одним удается справляться с искушением отлынить от работы или позволить себе лишнего, а другие раз за разом проваливают эту задачу?
В новой серии видео мы подробно обсудим нейробиологию и биохимию безволия и разберем эффективные стратегии борьбы с его последствиями. Как это нередко бывает, такие стратегии порой совсем не похожи на то, что рекомендуют статьи в интернете и психологические журналы.
В этом выпуске рассмотрим базовые механизмы самоконтроля, которые определяют, какое решение вы примете, столкнувшись с тем или иным соблазном.
Записаться на индивидуальную консультацию по силе воли:
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
Поддержать мой канал через Boosty:
Мой блог в фейсбуке:
Телеграм-канал “Безвольные каменщики“:
Мои книги:
“Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“
“Вирус, который сломал планету“
Мой блог в фейсбуке:
Телеграм-канал “Безвольные каменщики“:
Мои книги:
“Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами“
“Вирус, который сломал планету“
1 view
2
1
4 weeks ago 00:24:54 1
Славянские Спасители. Задача “Не Сами“
4 weeks ago 00:57:16 1
Почему русские “с“ и “з“ звучат как “Gay Lisp“ в английском
4 weeks ago 02:06:08 1
АНТИФУРРИ - САМОЕ БЕСПОЛЕЗНОЕ СООБЩЕСТВО! И ВОТ ПОЧЕМУ... feat @lemithecat
4 weeks ago 01:08:05 1
ЭЛВИС ПРЕСЛИ: Оружие, бриллианты и одна обезьяна / Истории кумиров / @MINAEVLIVE
4 weeks ago 00:29:05 1
Фильм Грязные Слова. Правда и мифы: русский язык и мат; матерные слова и русский мат
4 weeks ago 00:53:09 1
Как простые продукты ВЫЗЫВАЮТ БОЛЕЗНИ? Ошибки в питании, которые легко исправить. Сергей Вялов
4 weeks ago 00:05:55 1
Смещение таза, разница в длине ног. Косой таз: тест для проверки и упражнения для правки сустава
4 weeks ago 00:12:56 1
НЕ БУДЬ ЖЕРТВОЙ ПРОПАГАНДЫ!
4 weeks ago 00:23:20 1
Армия или бизнес? Почему погибший солдат пополнял карту офицера?
4 weeks ago 00:09:53 1
Лайфхаки при покупке квартиры
4 weeks ago 00:00:58 1
Будут деньги - будут и дети!
4 weeks ago 01:58:27 1
Самый титулованный дзюдоист России о проблемах в системе нашего дзюдо | Александр Михайлин
4 weeks ago 02:21:59 1
Наследие мёртвых l
4 weeks ago 00:39:27 3
Много ножек не бывает! Илья Удалов
4 weeks ago 00:32:58 1
Новый фильм «Никотин. Секреты манипуляции». Вейп, Снюс, Айкос. Как бросить курить
4 weeks ago 00:13:52 1
Что писала одна из девочек перед прыжком?
4 weeks ago 00:24:08 1
Твои баллы аннулируют, если ты прогулял пересдачу? Как правильно подать документы? | ОБСУДИМ
4 weeks ago 00:08:15 1
Как Генерал-майор Трухин предал СССР и что с ним стало: История правой руки Власова
4 weeks ago 00:43:39 1
Личный враг Путина и Кадырова Кутаев. Страшные сигналы Z-военкоров, кто заказал Певчих Ходорковского
4 weeks ago 00:04:46 1
Патрон холодной пристрелки. Почему такая пристрелка неправильная.
4 weeks ago 01:31:41 1
ВАДИМ САМОЙЛОВ о судьбе «Агаты Кристи», культуре протеста, патриотизме и поиске истины
4 weeks ago 00:13:53 1
Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР
4 weeks ago 00:04:14 1
Умом Россию не понять. Фёдор Тютчев. Цитаты и афоризмы поэта.
4 weeks ago 00:39:05 1
В мелкую ферму труднее попасть. Сельский час# 225 (Игорь Абакумов)