Поднимите свой ум: 10 мощных стоических привычек, которые вам сейчас нужны.

С помощью этих 10 мощных стоических привычек вы сможете преобразить свою жизнь к лучшему. Узнайте, как преодолеть вызовы, достичь успеха и обрести внутреннюю гармонию. Поднимите свой ум и измените свою жизнь сейчас! 🌟 Для дополнительного стоического утончения не пропустите наше предыдущее видео «[ ]». Укрепите свои исторические корни и улучшите свое понимание! ию00:00 - Вступление 02:03 - 1. Практикуйте осознанность и присутствие 04:23 - 2. Примите добродетель в качестве вашего руководства 06:54 - 3. Принимайте то, что вы не можете контролировать 09:12 - 4. Развивайте устойчивость в лице трудностей 12:24 - 5. Выращивайте спокойствие через саморефлексию 15:35 - 6. Живите согласно Природе 18:45 - 7. Практика отрешения без равнодушия 21:43 - 8. Практика благодарности и удовлетворенности #ЕжедневнаяМедитация #ДревняяМудрость #СтойкостьФилософия #ПрактикаСтойкости #ЕжедневнаяСпокойствие #МаркАврелий #СенекаПисьма #ЭпиктетРуководство #УрокиСтойкости