Связь мозг-мышцы. Тренируйся, думай и расти

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ: Ссылка на батончики - Яндекс Дзен ВКонтакте: Телеграм: Инстаграм: Телеграм: База или изоляция: Фокус на мышцах и гипертрофия: Связь мозг-мышцы: