InShot_20190323_131058509

НИ СПОРТСМЕН Ставь ❤️ что-бы не потерять пост. Я не #спортсмен, я тренер, но мне нравится тренироваться самому. Считаю наше #тело на столько уникально, на сколько мы способны его развить. И для его развития использую разные #упражнения, тренировки, методики. На видео делаю #рывок гантели 50 кг не ради хайпа, а ради собственного удовольствия, даже не могу оценить круто это или нет. Уверен есть #монстры которые и соточку вырвут без напряга, ну и пусть, им респект. Вообще нравятся мне разные тренировки, иногда час приседать делать #выпады, а потом 10 км на беговой дорожке. Ну или просто всю тренировку делать 1000 #бурпи. С точки зрения результата, это #хрень полная, а вот ради кайфа от проделанного оно того стоит. #Возможности тела безграничны и чем оно более развито, тем будет здоровее физически, по моему это так. Думаю вы не видели хряка который имеет 30 кг лишено веса и при этом делает 1000 бурпи, пробегает 15 км, жмёт #штангу 140 кг ну и вы меня поняли. Не устаю повторять в здоровом теле, здоровы