САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ и БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
❤️ Скидка по промокоду “НОВАЯ“ на мои курсы:
Идеальное тело за 6 недель:
НОВАЯ ТЫ за 8 недель:
Программа питания:
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Сегодня я предлагаю вам короткую, но эффективную тренировку, которая займёт всего 10 минут. Она поможет сжечь калории и проработать мышцы всего тела.
Эта тренировка станет отличным решением, если вы переели или провели день без движения и хотите срочно сжечь 100 и более калорий. Она также поможет вам в достижении ваших целей по снижению веса, например, если вы хотите избавиться от жира на животе, бёдрах, подтянуть руки или уменьшить проявления целлюлита.
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
14,861 views
128
53
4 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
4 months ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
4 months ago 00:12:02 5
УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА.
4 months ago 00:18:35 16
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
4 months ago 00:01:31 1
СКРУЧИВАНИЯ Корпуса (Классика) ➨ ПРЕСС
4 months ago 00:06:11 1
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
5 months ago 00:05:09 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Китаянки МАССОВО ХУДЕЮТ на Этих ТАНЦАХ!
5 months ago 00:20:33 11
20 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - ОСТОРОЖНО, ОЧЕНЬ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ! 🥵💦
5 months ago 00:08:04 6
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК
5 months ago 00:12:07 2
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ
5 months ago 00:20:47 11
Жиросжигающая тренировка для начинающих. Тренировка для похудения с гантелями
5 months ago 00:24:36 1
Хочешь убрать ляжки, ЖИР на БОКАХ, подтянуть ЯГОДИЦЫ и забыть о диетах? Сделай ЭТУ тренировку
5 months ago 00:11:01 1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30
5 months ago 00:00:57 1
Этот ВИД ШАГА Быстро СОЖЖЕТ ЖИР! Китайский фитнес | Ч.1
5 months ago 00:35:03 3
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ ЗА 30 минут в домашних условиях
5 months ago 01:29:31 1
Как снижать вес без диет и стресса. День 2 Психология
5 months ago 00:09:03 1
5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!
6 months ago 00:10:21 1
*ПОПРОЩАЙСЯ С ДРЯБЛОСТЬЮ* на задней поверхности бедра // Тренировка из эффективных упражнений дома
6 months ago 00:15:20 5
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 СОЖГИ КУЧУ КАЛОРИЙ
6 months ago 00:00:16 1
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ Упражнение на ВСЕ ТЕЛО! Повторяй и ХУДЕЙ!
6 months ago 01:47:57 26
Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться?
6 months ago 00:00:21 1
Лимон жиросжигающий
6 months ago 00:03:04 7
Со 120 КГ ПОХУДЕЛА на 42 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! РЕЗУЛЬТАТЫ Похудения | Китайский фитнес
6 months ago 00:15:10 1
Готовим тело к лету! Тренировка на ВСЕ ТЕЛО! СЖИГАЕМ ЖИР