Позвоночник. Наука Здоровья. Прикладная Кинезиология.

Дорогие зрители, от души делюсь с вами этим материалом. В данном видео вы узнаете о базисных принципах здоровья позвоночника. О причинах и следствии патологии позвоночного столба. На моем канале вы найдете много интересного: - Серьезные вещи простым, доступным языком: - как устроен позвоночный столб - функции и кинестетические свойства позвоночника - почему всем управляют мышцы? - откуда берутся межпозвоночные грыжи? __________________________________ Дорогие зрители, а также участники моего курса «Наука Здоровья». Хочу еще раз заострить ваше внимание на фундаменте жизни - движении. Движение – основа жизни. Структурное здоровье на первом месте, так как именно оно обеспечивает нам качественное движение и способность выносить любые нагрузки (в том числе эмоциональные). Среди всей структуры на первом месте мышцы. Но не одна конкретная мышца, а система взаимозависимых мышц – миофасциальная цепь. Здоровый баланс всех миофасциальных цепей обеспечивает здоровье позвоночника.