Оздоровительно-танцевальная фитнес-программа “Танец - это ЗОЖ“

Елимбетовский СМФК присоединяется к Республиканской программе “Здоровье и долголетие“ и приглашает на оздоровительно-танцевальную фитнес-программу “Танец - это ЗОЖ“. Это не просто вечер танцев. Это вечер танцев в стиле латино. Принять участие в программе сможет каждый, независимо от физической формы. Возраст участников: категория 12 , 35 , 55 и старше. Оздоровительная программа подразумевает набор простых упражнений, которые направлены на разогрев мышц и проработку суставов. Она положительно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата, пластику тела, помогает создать осанку и отличное настроение. Ведет программу тренер-хореограф, руководитель ансамбля спортивного бального танца “Dance way“ Ольга Кузик. В ходе программы мы вместе: - избавимся от комплексов, - укрепим физическое здоровье; - получим заряд позитивных эмоций; - укрепим тонус мышц; - и, конечно же, узнаем много интересного о мире бачата и сальса. Форма одежды - топ-футболка, обтягивающие лосины или леггинсы, боди. Прямая трансляция пройдет 18 ноября в атмосфере танцевального ритма. Начало в 18ч.