Падмасана. Растяжка и подготовка к позе лотоса

Как взять позу лотоса. Подготовка и растяжка для падмасны.

3 views

5700

1891

3 months ago 00:21:02 1

РАСТЯЖКА После Тренировки | РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | Растяжка Ног | Йога chilelavida

6 months ago 00:02:45 1

4 КОРОТКИХ УПРАЖНЕНИЯ НА ТАЗОБЕДРЕННЫЕ: ВСЕГО 5 МИНУТ В ДЕНЬ, ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС

10 months ago 00:51:22 1

Упражнение ПОЗА ЛОТОСА в ЙОГЕ - ПАДМАСАНА - Раскрытие таза - Йога chilelavida Елена Малова

1 year ago 01:03:30 1

Йога дома для продвинутых 60 минут | Йога Chilelavida

1 year ago 00:20:17 1

2 years ago 00:15:58 1

Лучшие позы для медитации, гайд!

2 years ago 00:23:08 1

РАСТЯЖКА ДОМА | РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | КАК СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА | Йога chilelavida

2 years ago 00:30:05 1

30 мин Тазобедренные суставы. Продольное направление

3 years ago 00:04:33 6

Ada’s flexibility and splits evolution, 3 Months - 3 Years old

7 years ago 00:11:30 5

Падмасана. Растяжка и подготовка к позе лотоса

9 years ago 01:00:21 54

Подготовка к шпагату на шведской стенке, разработка тазобедренных суставов

9 years ago 00:00:21 119

24. Падмасана (Йога)