►ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА - делаем правильно. Вертикальная тяга к груди.

Базовая фитнес-программа для новичков ➤ Бесплатная книга по фитнесу для новичков ➤ В этом видео мы рассмотрит одно из классических упражнений для спины - тяга верхнего блока. Мы будем выполнять вертикальную тягу к груди в тренажере. Я расскажу вам, на что обращать внимание при выполнении вертикальной тяги. Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ► Добавляйтесь в группы в соцсетях! ВК: Instagram: ФБ: Одноклассники: Google : ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Поделись с друзьями видео - ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА - делаем правильно. Вертикальная тяга к груди. Приятного просмотра #александраб